Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

» Tak Ada Ambulans, Pria Ini Gendong Jasad Istri Sejauh 12 Km
Fri Aug 26, 2016 7:20 pm by derinda

IKLAN ANDA


    Menambah Berat Badan

    Share

    mayang.ungu

    301
    14.06.09

    Menambah Berat Badan

    Post  mayang.ungu on Tue Aug 17, 2010 2:15 pm

    Cara Menambah Berat Badan

    Didunia ini ada orang-orang yang dianugrahi dengan tubuh kurus, gemuk dan proprsional. orang yang gemuk ingin langsing, sementara orang yang terlalu kurus justru ingin gemuk atau setidaknya lebih berisi. Anda yang kurus tidak ingin dikatakan akan terbang bila terkena angin, karena itu anda mencoba berbagai macam cara untuk bisa menambah berat badan anda sehingga lebih berisi. Orang yang gemuk mungkin akan berkata kepada mereka yang kurus untuk membagai massa tubuh mereka kepada yang kurus, begitu juga sebaliknya. Mungkin sudah saatnya anda mencoba 5 tips menambah berat badan dibawah ini.

    Berikut adalah tips menambah berat badan yang sehat :
    Tambahkan makan dan minum yang banyak mengandung karbohidrat, protein tinggi. Seperti minum satu gelas susu setiap pagi, makan telor setengah matang. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak.
    Minum suplemen yang dapat menambah nafsu makan. Tentu saja suplemen yang legal dan sehat.
    Menambah pola makan. Misal, yang semua tiga kali sehari ditambah menjadi lima kali sampai tujuh kali sehari dengan jumlah porsi lebih sedikit dari yang tiga kali sehari. Dengan tetap memperhatikan kandungan gizi dari asupan makanan anda.
    Dengan mengkonsumsi vitamin yang lengkap untuk tubuh kita.
    Tetaplah melakukan olah raga cukup. Karena olah raga yang cukup dapat membakar lemak yang ada di tubuh anda.

    Silahkan anda coba 5 tips menambah berat badan ini, dan semoga berhasil mendapatkan tubuh berisi yang anda inginkan. tapi ingat bila anda hendak membeli suplemen usahakan suplemen yang sudah jelas dan teruji kemananannya.

    sumber: TDW Club

    mayang.ungu

    301
    14.06.09

    Re: Menambah Berat Badan

    Post  mayang.ungu on Sun Sep 12, 2010 12:12 pm

    kl trik penurunkan berat badan yang sehat bagaimana?

      Waktu sekarang Tue Sep 27, 2016 3:50 am