Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Jenis - Jenis Kertas Yang Sering Digunakan Dalam Dunia Percetakan
Fri Aug 18, 2017 1:34 pm by flade

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

IKLAN ANDA


    Rahasia Langsing dan Sehat

    Share
    avatar
    via

    863
    04.03.09

    Rahasia Langsing dan Sehat

    Post  via on Sun Sep 19, 2010 11:53 pm

    Anda salah satu penggemar Tiramisu Cake?
    Atau kerap kali tergoda membayangkan kelezatan Black Forrest ataupun Cheese Cake ? beberapa contoh makanan lezat tersebut, terkandung kadar lemak dan gula yang cukup tinggi. Bila Anda tidak membatasinya, tubuh dapat mengalami kelebihan lemak dan badan Anda potensial untuk menjadi gemuk. Atau…mungkin ketika Anda menyadari hal tersebut, Anda cukup tersiksa karena ingin menikmatinya, namun harus menahannya karena khawatir takut gemuk.

    Bila Anda memimpikan tubuh langsing dengan cara yang sehat dan aman, ganti sarapan Anda dengan nutrisi seimbang, rendah kalori dan menyehatkan. Ini HANYA makanan biasa dalam bentuk cairan yang salah satunya membantu
    membangun masa otot, sehingga membantu mengurangi berat badan dengan membakar lemak menjadi energi.

    Ini adalah Bona dari Jakarta, dengan pola sarapan sehat ini, dia berhasil menurunkan bobotnya 100Kg!



    Siapa sih yang tidak ingin punya tubuh langsing, sehat dan menawan ?
    Bentuk tubuh ideal tersebut dapat menunjang penampilan serta meningkatkan daya tarik pesona yang memilikinya. Selain dapat menambah rasa percaya diri, juga dapat mengurangi efek gangguan pada kesehatan, terutama yang disebabkan karena obesitas. Oleh karena itu, banyak orang melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan tubuh langsing nan ideal tersebut. Mulai dari menjalankan diet ketat, sampai menghindari makanan yang kita sukai hanya karena khawatir takut gemuk.

    Namun, kita perlu waspada, cara diet yang salah justru dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Tubuh kita memerlukan energi untuk menunjang aktivitas yang kita lakukan. Energi tersebut diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Untuk mendapatkan berat badan yang sehat, kita perlu mempertimbangkan keseimbangan pemasukan dan pengeluaran energi.

    Apabila terjadi kelebihan energi, dengan kata lain aktivitas tidak seimbang dengan banyaknya makan yang dikonsumsi, maka kelebihan energi tersebut akan disimpan dalam tubuh sebagai jaringan lemak. Penumpukan jaringan lemak pada tubuh inilah yang tampak sebagai kegemukan dan dapat menimpa siapa saja. Nah, Bona pinter, dia makan 3 kali lebih banyak dari biasanya, tapi yang dimakan bukan nasi, cemilan dan lainnya yang berbahaya buat kesehatan, melainkan nutrisi.


    avatar
    via

    863
    04.03.09

    Re: Rahasia Langsing dan Sehat

    Post  via on Mon Sep 20, 2010 12:06 am

    Mau tips makan ala Bona???

    Klikl : http://dietsehatku.weebly.com

      Waktu sekarang Tue Aug 22, 2017 4:28 am