Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Obat Terbaik Usir Stres

    Share

    via

    851
    04.03.09

    Obat Terbaik Usir Stres

    Post  via on Fri Nov 19, 2010 6:22 am

    Obat Terbaik Usir Stres

    Cinta merupakan obat alami yang efektif menenangkan pikiran dan tubuh



    Ketika mengalami stres dan tekanan, cinta bisa jadi obat terbaik dan mudah diperoleh. Cinta merupakan obat alami yang efektif menenangkan pikiran dan tubuh. Rahasia kesehatan dan kebahagiaan serta pembangkit mood paling berpengaruh adalah cinta.

    Bila stres menyerang, lakukanlah beberapa hal berikut agar Anda kembali relaks, seperti dikutip dari Method of Healing.

    1. Komunikasi punya peranan penting untuk mengurangi stres. Ajak teman membahas stres yang Anda alami untuk mengurangi rasa cemas itu.

    2. Tertawa adalah obat terbaik untuk menghabiskan waktu dengan seseorang sekaligus cara jitu mengurangi perasaan tertekan.

    3. Anda tak perlu menghabiskan waktu bertemu terapis, seorang teman dekat dan sahabat bisa membuat Anda melalui masa-masa stres.

    4. Menghabiskan waktu luang dengan orang-orang yang Anda cintai adalah momen tepat untuk melepaskan kekhawatiran. Anda akan mampu menghadapi masalah dengan lebih baik.

    5. Berbagi beban sangatlah penting agar masalah yang Anda hadapi lebih ringan dan mudah diselesaikan.

    6. Prospek masa depan bersama dengan orang yang kita cintai adalah motivasi hebat agar dapat melalui masa-masa penuh tekanan dalam hidup.

    7. Fokus ke arah yang positif seorang diri mungkin akan sulit dilakukan. Tetapi seorang teman yang bisa memancarkan energi positif akan memberi kekuatan dan pikiran positif pula.

    Lalu, apa yang dilakukan bila cinta yang menimbulkan stres? Hubungan yang memburuk dengan pasangan, teman atau anggota keluarga lainnya pasti menimbulkan ketidaknyamanan. Namun bila berhasil mengatasinya, Anda akan merasa lega.
    Bila hubungan dengan seseorang adalah sumber stres, pertimbangkan untuk melakukan beberapa hal berikut.

    1. Fokus pada awal hubungan baik yang pernah dijalani
    2. Simpan kenangan yang baik dalam pikiran
    3. Jalin kembali komunikasi dengan orang bersangkutan
    4. Pertimbangkan untuk melakukan terapi atau konseling
    5. Jangan ragu menunjukkan kasih sayang
    6. Buatlah daftar hal-hal yang disukai dari pasangan atau orang yang bersangkutan
    7. Ekspresikan emosi penuh cinta

    Memperbaiki hubungan yang buruk dengan rasa cinta dan kasih sayang, serta komunikasi, dapat membantu secara fisik maupun psikis Anda. Hasilnya, dapat dirasakan tubuh jadi lebih bugar dan sehat.



      Waktu sekarang Sat Dec 10, 2016 9:42 pm