Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» 'Game Mode' di Windows 10 Bisa Bikin PC Ngebut
Today at 1:24 pm by via

» 10 Rumus Kehidupan Ini Akan Buatmu Lebih Bijaksana dan Bahagia
Today at 1:18 pm by via

» Korowai Tribe
Tue Jan 10, 2017 1:25 pm by via

» Cinta "Terlarang" Bung Karno dan Penari Istana
Tue Jan 10, 2017 1:02 pm by via

» 7 Rahasia Wanita yang Tidak Akan Diceritakan ke Pasangannya
Tue Jan 10, 2017 12:44 pm by via

» Ini Shampo Untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal
Tue Jan 10, 2017 12:30 pm by lanang

» Sejarah Koteka
Tue Jan 10, 2017 12:23 pm by lanang

» Saat Fantastic Beasts Bertemu Harry Potter di Dunia Anime
Tue Jan 10, 2017 12:15 pm by lanang

» Modifikasi Knalpot Motor Untuk Performa Terbaik
Tue Jan 10, 2017 12:01 pm by flade

IKLAN ANDA


    Mulut Kering Saat Bangun Tidur

    Share

    mayang.ungu

    301
    14.06.09

    Mulut Kering Saat Bangun Tidur

    Post  mayang.ungu on Wed Nov 24, 2010 7:58 am

    Mulut Kering Saat Bangun Tidur


    Sebagian orang sering mengalami mulut kering saat bangun tidur. Meski bukan pertanda serius, tapi mulut kering saat bangun tidur bisa disebabkan karena gaya hidup yang kurang sehat. Kondisi ini bisa membuat aroma mulut makin tidak sedap. Bagaimana mencegahnya?

    Mulut kering atau xerostomia terjadi karena air liur pada selaput lendir yang melapisi mulut berkurang. Padahal, air liur sangat penting bagi kesehatan karena membantu dalam pencernaan makanan, melindungi gigi dari pembusukan, membunuh bakteri dan kuman, serta membantu proses mengunyah dan menelan.

    Orang yang menderita xerostomia di pagi hari mengalami gejala seperti mulut kering pada umumnya, antara lain bibir retak-retak, bau mulut tidak sedap dan kesulitan menelan.


    Mulut kering pagi hari biasanya disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:

    1. Efek samping dari beberapa obat
    2. Disfungsional kelenjar ludah
    3. Alkohol dan kafein
    4. Kurangnya kelembaban di ruangan
    5. Terus menerus bernapas melalui mulut saat tidur.

    Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya mulut kering di pagi hari:

    1. Hindari makan makanan manis atau asam sebelum tidur
    2. Hindari mencuci mulut dengan pencuci mulut yang mengandung alkohol
    3. Tidak merokok
    4. Tidak mengonsumsi kafein atau minuman beralkohol
    5. Banyak minum air putij sepanjang hari
    6. Bila Anda kesulitan bernapas melalui hidung di malam hari, coba gunakan dekongestan untuk membersihkan lubang hidung.


    sumber: Livestrong



      Waktu sekarang Mon Jan 16, 2017 7:50 pm