Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

IKLAN ANDA


    Menjaga Libido Dengan Sehat

    Share
    avatar
    clara

    945
    23.01.09

    Menjaga Libido Dengan Sehat

    Post  clara on Sun Dec 19, 2010 1:21 am

    Cara Sehat Menjaga Tingkat Libido


    Banyak orang yang memiliki masalah dengan hasrat seksual atau libido, terkadang terlalu tinggi atau terlalu rendah. Cara berikut ini dapat mengontrol tingkat libido Anda.

    Libido sangat berpengaruh terhadap kehidupan seksual. Seseorang yang memiliki libido tinggi cenderung memaksakan hasrat seksualnya. Sedangkan libido rendah tidak mendapatkan kepuasan seksual.

    Agar kehidupan seksual menjadi seimbang, ikuti teknik berikut ini, seperti dikutip dari ehow.

    Sering olahraga
    Untuk mengurangi dorongan seksual, Anda perlu menggunakan energi Anda dengan melakukan kegiatan fisik seperti berlari, jalan atau bersepeda.

    Olahraga juga dapat digunakan untuk meningkatkan libido. Untuk wanita dengan libido rendah, Anda bisa mencoba senam kegel dan yoga. Latihan fisik adalah cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan gairah dan kepuasan dalam kehidupan seksual.

    Meditasi
    Meditasi merupakan cara yang dapat mengendalikan libido. Meditasi bisa dilakukan berbarengan dengan latihan yoga untuk menghubungkan pikiran dan tubuh. Manfaatnya untuk meningkatkan dan menurunkan dorongan seksual.

    Mencoba teknik seks yang baru
    Jika wanita ingin meningkatkan libido yang rendah, cobalah untuk mencoba teknik-teknik seksual yang baru untuk meningkatkan pengalaman seksual. Menonton film sensual dapat meningkatkan libido atau Anda dapat menggunakan perangkat tambahan seksual agar seks lebih nikmat.

    Catat pengalaman erotis
    Dengan mencatat pengalaman erotis, Anda dapat melatih mengendalikan dorongan seksual yang terlalu tinggi atau rendah. Ketika seseorang ingin meningkatkan libido, pengalaman erotisnya dapat menjadi tempat yang aman untuk mengeksplorasi 'fantasi erotis'.

    Sementara ingin mencoba mengurangi libido, catatan-catatan erotis Anda menjadi tempat yang berguna untuk mengekspresikan energi seksual.


      Waktu sekarang Wed Dec 13, 2017 8:06 pm