Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Berat badan turun 5 kg dalam 3 Bulan

    Share

    flade

    936
    23.09.09

    Berat badan turun 5 kg dalam 3 Bulan

    Post  flade on Tue Dec 21, 2010 10:12 am

    Berat Turun Hingga 5 Kg dalam 3 Bulan


    Apakah Anda telah mencoba berbagai metode penurunan berat badan, tetapi sejauh tidak menunjukkan perkembangan positif? Jangan menyerah, coba tiru trik sederhana untuk merampingkan badan berikut ini. Siapa tahu cara satu ini manjur buat Anda.

    Mulai sekarang, biasakan minum satu atau dua gelas air putih sebelum makan. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan para ahli dari Virginia Tech, AS, yang lansir Times of India, cara ini akan bekerja efektif mengekang nafsu makan sehingga porsi makanan yang masuk ke tubuh tidak banyak, yang pada akhirnya bisa mengurangi berat badan.

    "Bila cara ini diterapkan selama 12 minggu, tiga kali per hari, akan menghilangkan berat badan sekitar 5 kilogram," kata Brenda Davy dari Virginia Tech.

    Alasan sederhana untuk menjelaskan keberhasilan melalui trik ini, dengan minum air putih sebelum makan, Anda akan cepat merasa kenyang sehingga makanan yang Anda konsumsi hanya sedikit. Dengan demikian, jumlah kalori yang Anda konsumsi pun sedikit.

    Namun, penelitian ini tidak menganjurkan Anda untuk minum berlebihan, karena ini pun bisa menimbulkan masalah kesehatan baru terhadap tubuh Anda. Jadi cukup 1 - 2 gelas air putih sebelum makan.

    Bahkan pada riset sebelumnya ditemukan, responden usia paruh baya dan lanjut usia yang mengonsumsi dua gelas air putih sebelum makan, jumlah makanan yang mereka konsumsi berkurang 75 hingga 90 kalori dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi air putih sebelum makan.



      Waktu sekarang Tue Dec 06, 2016 1:37 am