Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Bersikat Gigilah dengan Gaya Merah Putih

    Share

    via

    851
    04.03.09

    Bersikat Gigilah dengan Gaya Merah Putih

    Post  via on Fri Dec 31, 2010 1:04 am

    Sikat Gigilah dengan Gaya Merah-Putih Bukan Kiri-Kanan


    Semua orang tentunya bisa sikat gigi, tapi belum tentu paham menyikat gigi yang benar. Kebanyakan orang menyikat gigi dengan keliru dengan gerakan kiri-kanan padahal yang benar adalah gerakan merah-putih.

    Gerakan menyikat kiri-kanan tidak bisa menghilangkan sisa-sisa makanan yang tertinggal disela-sela gigi. Sebaliknya gaya merah-putih paling tepat membersihkan kotoran.

    Gaya merah-putih adalah menyikat gigi dari gusi ke gigi jadi gerakan atas bawah. Dengan gerakan merah-putih sisa makanan yang tertinggal di antara celah-celah gigi bisa dikeluarkan.

    Menyikat gigi berguna untuk membersihkan gigi dan mulut dari berbagai bakteri atau sisa-sisa makanan. Karena ada sekitar 300 jenis bakteri hidup di dalam mulut manusia.

    Itulah sebabnya mengapa pentingnya untuk belajar menyikat gigi yang benar. Menyikat gigi yang benar dapat membantu menjaga mulut tetap bersih dan sehat.

    Cara menyikat gigi yang benar seperti dilansir dari dental.org, adalah:

    M
    • ulailah dengan menyikat gigi yang digunakan untuk mengunyah untuk menghilangkan sisa-sisa makanan

    • Sikat gigi dimiringkan dan disikat memutar dengan sudut sedikat 45 derajat

    • Hilangkan kebiasaan buruk menyikat gigi dengan gerakan kiri-kanan. Gerakan yang benar adalah 'merah-putih', yaitu dari gusi ke gigi.

    • Sikat gigi dengan lembut untuk membantu mengurangi plak dan merangsang gusi. Lakukan pijatan gusi untuk memperlancar peredaran darah.

    • Pindahkan sikat gigi ke posisi vertikal dan fokus dan gigi depan atas dan bawah dalam. Ini adalah bagian gigi tempat plak sering terakumulasi.

    • Bersihkan gigi pada seluruh permukaan gigi sampai ke celah-celah gigi dan saku gusi

    • Buka mulut Anda lebar-lebar dan sikat juga permukaan lidah, bagian dalam pipi dan lagit-langit mulut. Ini merupakan langkah penting dalam menyikat gigi yang benar, karena kotoran bisa menjadi 80 persen penyebab bau mulut.

    • Bila dirasa kurang bersih, bisa diulangi cara-cara di atas.

    • Setelah selesai, bilas mulut dan sikat gigi dengan air bersih. Dan rendam sikat gigi beberapa menit di dalam air panas untuk membunuh bakteri mulut yang mungkin tertinggal di sikat gigi.


    Selain cara menyikat gigi yang benar, ada pula hal-hal yang sebaiknya diperhatikan dalam menyikat gigi, antara lain:

    • Sikat gigi 2 kali sehari bisa menghindari Anda dari berbagai macam penyakit. Tidak hanya penyakit gusi dan mulut, tetapi juga penyakit serius seperti jantung.

    • Sikat gigi diwaktu yang tepat, yaitu kurang lebih 20 menit setelah makan.

    • Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dengan kepala sikat sesuai dengan ukuran mulut.

    • Hindari penggunaan sikat gigi yang bulu sikatnya sudah rusak

    • Jangan menaruh sikat gigi dekat dengan toilet karena bakteri dari toilet bisa menempel di sikat.




      Waktu sekarang Sat Dec 03, 2016 7:19 am