Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Tips Mudah Kupas Bawang Merah Dalam Jumlah Banyak Tanpa Air Mata
Tue Sep 27, 2016 10:05 pm by zuko

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

IKLAN ANDA


    Hindari Tidur Larut Malam

    Share

    jakarta

    514
    23.04.10

    Hindari Tidur Larut Malam

    Post  jakarta on Wed Feb 02, 2011 10:29 am

    Jangan Tidur Larut Malam


    Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Larut Malam

    Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

    Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang Seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum,ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

    Penyebab utama kerusakan hati adalah :

    1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
    2. Tidak buang air di pagi hari.
    3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
    4. Tidak makan pagi.
    5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
    6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat
    pewarna, pemanis buatan.

    7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin
    kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan. Hal ini juga
    berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti
    olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam
    kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.

    8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangandisimpan.

    Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya
    tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari.
    Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh
    kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.

    Sebab:

    *. Malam hari pk 9 - 11: adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun
    (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan
    musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang
    tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak
    belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

    *. Malam hari pk 11 - dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian
    hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

    *. Dini hari pk 1 - 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga
    berlangsung dalam kondisi tidur.

    *. Dini hari pk 3 - 5: de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan
    terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi
    waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran
    pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi
    proses pembuangan kotoran.

    *. Pagi pk 5 - 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di
    kamar kecil.

    *. Pagi pk 7 - 9: waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus
    makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu
    sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

    Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini,
    bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10
    daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu
    siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain
    itu,dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum
    tulang belakang untuk memproduksi darah

    Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan
    jangan begadang!!!!


      Waktu sekarang Sat Oct 01, 2016 10:33 pm