Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Kalori untuk 2 Hari Disantap dalam 12 Menit

    Share

    flade

    936
    23.09.09

    Kalori untuk 2 Hari Disantap dalam 12 Menit

    Post  flade on Mon Mar 07, 2011 7:39 am

    Kalori untuk 2 Hari Disantap dalam 12 Menit


    Rekor makan chicken wing baru saja dipecahkan di Amerika. Dalam waktu 12 menit, wanita berusia 43 tahun melahap 181 potong ayam goreng yang kandungan kalorinya diperkirakan setara dengan kebutuhan energi untuk 2 hari.

    Wanita bernama Sonya Thomas itu merupakan juara pertama dalam lomba National Buffalo Wing Festival, yang digelar di New York baru-baru ini. Rekor sebelumnya adalah 175 potong ayam yang dicetak Joey Chesnut pada 2005.

    Meski juara, wanita asal Virginia yang memiliki berat badan 47 kg dan tinggi badan 152 cm ini tampaknya tidak boleh terlalu bangga. Sebab rekor itu bukan merupakan pencapaian yang sehat sehingga tidak ada gunanya untuk ditiru.

    Dikutip dari CBS News, 181 potong ayam dengan total seberat 2,2 kg yang disantap dalam 12 menit itu memiliki kandungan 4.583 kalori. Kandungan itu setara dengan kebutuhan energi untuk beraktivitas normal selama 2 hari.

    Apabila tidak habis dibakar untuk beraktivitas, kelebihan kalori itu akan disimpan dalam sebagai lemak. Jika dijadikan kebiasaan, dampaknya akan memicu berbagai penyakit termasuk diabetes dan masalah pada jantung.

    Belum lagi jika dilihat lebih detail kandungan nutrisi dalam 181 potong sayap ayam tersebut. Sedikitnya, Sonya telah menyantap 198,7 gram lemak, dengan 54 gram di antaranya merupakan lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

    Normalnya, dalam sehari manusia hanya membutuhkan lemak antara 65-85 gram. Dari jumlah tersebut, asupan lemak jenuh tidak boleh melebihi 20 gram agar tidak membahayakan kesehatan secara umum.

    Tidak hanya itu, Sonya juga telah memberikan beban berlebih kepada hati dengan menyantap 1.824 mg kolesterol dalam sayap ayam tersebut. Padahal menurut American Heart Association (AHA), kebutuhan kolesterol manusia tidak lebih dari 300 mg perhari.

    Untuk sedikit menetralisir dampak buruk dari aksi pemecahan rekor tersebut, Sonya wajib mengonsumsi banyak air dalam beberapa minggu ke depan agar beban pada ginjal dan hatinya tidak terlalu berat. Ia juga harus mengonsumsi serat sebanyak mungkin agar ayam itu bisa dicerna dengan baik.



      Waktu sekarang Sun Dec 11, 2016 4:57 pm