Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Ingin Sembuhkan Flu? Banyak Minum Air Putih

    Share

    flade

    936
    23.09.09

    Ingin Sembuhkan Flu? Banyak Minum Air Putih

    Post  flade on Sun Apr 03, 2011 7:15 pm

    Ingin Sembuhkan Flu? Banyak Minum Air Putih


    Gaya hidup sehari-hari menentukan kualitas kesehatan. Tak hanya konsumsi makanan bergizi seimbang, gaya hidup yang menunjang kesehatan juga meliputi pikiran sehat, istirahat cukup, olahraga teratur, lingkungan bersih, dan konsumsi cairan yang cukup.

    Dari sekian banyak faktor penunjang gaya hidup sehat, banyak yang abai terhadap keteraturan konsumsi air putih. Padahal, banyak manfaat yang bisa dirasakan dengan mengonsumi air putih secara teratur.

    Penyanyi dan penulis novel, Dewi Lestari, merasakan betul manfaat konsumsi air putih secara teratur. Tak hanya untuk kecantikan dan kebugaran, tapi juga untuk pengobatan, seperti meredakan flu. Dewi percaya, kekurangan air (dehidrasi) bisa menjadi awal penyebab timbulnya penyakit.

    Untuk itu, Dewi membiasakan konsumsi air putih dua gelas setiap dua jam sekali. “Khasiatnya benar-benar bisa dirasakan sebagai pengobatan. Bahkan saat flu, dengan air putih bisa cepat reda,” katanya saat ditemui di XXI Ballroom, Djakarta Theatre, Jakarta.

    Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit Siloam, Samuel Oetoro MS, Sp.GK, membenarkan apa yang disampaikan Dewi. Saat flu, biasanya hidung tersumbat akibat lendir terlalu kental. Dalam kondisi ini asupan air putih yang cukup akan membantu mengencerkan lendir.

    “Pada saat banyak minum, lendir yang mengganggu saat flu akan lebih encer sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan, sehingga mampu meredakan flu yang mengganggu pernapasan,” katanya.

    Selain meredakan flu, konsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari juga akan memperlancar sistem pencernaan. Artinya, konsumsi air putih secara teratur dapat mencegah berbagai masalah pencernaan seperti maag dan sembelit. Pembakaran kalori pun akan berjalan efisien.


      Waktu sekarang Tue Dec 06, 2016 7:48 am