Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Tips Aman Berenang di Kolam Renang Umum

    Share
    avatar
    clara

    945
    23.01.09

    Tips Aman Berenang di Kolam Renang Umum

    Post  clara on Wed Jun 22, 2011 10:15 am

    Tips Aman Berenang di Kolam Renang Umum


    Berenang bisa menjadi kegiatan berlibur yang menyenangkan. Jika Anda memilih kolam renang umum sebagai destinasi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap aman saat berenang di kolam renang umum.

    Walau terlihat bersih, kolam renang umum bisa menularkan penyakit seperti flu, batuk, diare bahkan herpes. Berdasarkan laporan dari para peneliti di Universitas Yale dan Illinois, air kolam renang umum mengandung zat yang dapat menyebabkan reaksi alergi, pernapasan akut, herpes bahkan mutasi gen. Zat klorin yang biasanya digunakan untuk disinfektan air pun disebut-sebut sebagai penyebabnya.

    Namun jangan khawatir, seperti dikutip dari Danone, ada empat hal yang perlu dilakukan agar waktu berenang Anda dan keluarga tetap aman dan terhindar dari penyakit. Ini dia.

    1. Mandilah sebelum berenang
    Mencuci tubuh Anda sebelum berenang memberikan manfaat baik bagi orang lain. Dengan mandi, Anda dapat menghilangkan residu pada kulit Anda, seperti pelembab. Hal ini dapat mengurangi kontaminasi kuman dalam air.

    2. Jangan menelan air kolam renang
    Para ahli mengatakan untuk tidak menelan air kolam, berapapun jumlahnya. Air kolam sering terkontaminasi dengan parasit seperti Giardia dan Cryptosporidium yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit.

    3. Bawa handuk bersih sendiri
    Pastikan Anda selalu membawa handuk bersih dan kering milik sendiri. Hindarimengenakannya bersama orang lain. Dan yang terpenting, jangan biarkan handuk Anda jatuh ke lantai.

    4. Pakailah kacamata renang
    Mengenakan kacamata renang dapat melindungi mata Anda dari klorin. Hal ini sangat penting bagi anak-anak atau orang dewasa yang memiliki sensitivitas pada mata.

    5. Rajin minum air putih
    Para peneliti juga menyarankan agar sering-seringlah meminum air mineral saat berenang, karena Anda bisa terkena dehidrasi bila terlalu sering menghirup klorin.

    6. Bersihkan diri setelah berenang
    Jangan lupa untuk selalu membersihkan diri dengan benar sehabis berenang. Mandi dan keramas dapat menjauhkan Anda dari sisa-sisa zat kolam renang yang tidak baik untuk kesehatan kulit dan tubuh.



      Waktu sekarang Fri Jul 21, 2017 1:38 am