Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Tangkal Stres dengan Air

    Share
    avatar
    lea

    391
    Age : 32
    08.03.09

    Tangkal Stres dengan Air

    Post  lea on Fri Jun 24, 2011 12:17 pm

    Tangkal Stres dengan Air


    Ada satu cara menangkal stres dan penuaan yang menyenangkan karena mampu membuat tubuh lebih santai, sehat, serta cantik yaitu spa. Perawatan yang terkenal sejak jaman Mesir kuno ini menggunakan kombinasi terapi air atau hidroterapi, dan pijat.

    Tujuannya adalah untuk relaksasi, rejuvenasi atau peremajaan tubuh, revitalisasi atau peningkatan kerja organ tubuh, dan regenerasi sel tubuh. Perpaduan dengan aroma terapi juga dapat dengan mudah melawan stres.

    Melalui sentuhan dan pijatan terapi, dapat mengalir energi positif sehingga seseorang yang melakukan spa merasa rileks. Menurut Dr. Prescott, peneliti dari The National Institute of Health, kekurangan sentuhan, kontak tubuh, dan gerakan merupakan penyebab terjadinya gangguan emosional termasuk depresi, hiperaktif, kelainan seksual, kekerasan, dan agresifitas.

    Pijat dapat mengeluarkan zat-zat yang merangsang perubahan mood dan kesehatan oleh tubuh. Hal itu dapat meningkatkan dopamin dan serotonin, serta mengurangi hormon stres, kartisol dan adrenalin.

    Spa identik dengan penggunaan air sebagai media pengobatan. Menurut Dr. BRA Mooryati Soedibyo, Ketua Umum Asosiasi Spa Indonesia, air sangat berguna untuk menghilangkan stres dan meregangkan otot.

    "Air memiliki daya apung sehingga anggota tubuh yang sulit digerakan di darat akan lebih mudah digerakan di dalam air. Karenanya, latihan normalisasi otot sering dilakukan di dalam air," kata Mooryati dalam acara Peran Spa dari Segi Anti Aging, beberapa waktu lalu.

    Menurutnya, air dapat memberikan pijatan yang konsisten. Sebenarnya ada lima fungsi vital air bagi tubuh, yaitu:

    1. Menjaga kelembaban.
    Bila organ di dalam tubuh kekurangan air, makan orang tersebut akan mengempis karena kehilangan kelembaban.

    2. Mempertahankan komposisi darah dan getah bening.
    Bila tubuh kekuragan cairan maka tubuh akan menyedot kandungan air pada darah dan getah bening sehingga kekentalannya bertambah. Hal ini mengakibatkan darah sulit untuk mengalir.

    3. Mengatur suhu tubuh.
    Bila tubuh kekurangan air, maka suhu tubuh meningkat.

    4. Membuang racun dalam tubuh

    5. Mengatur struktur dan fungsi kulit.

    Dampaknya melakukan spa dengan berendam di air juga langsung pada aliran darah. "Aliran air yang deras dan berputar-putar merupakan pijatan yang dapat memperbaiki sirkulasi darah," kata Mooryati.



      Waktu sekarang Fri Jul 21, 2017 5:38 am