Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Sensasi Yoga Mengambang di Air

    Share

    rizka

    80
    23.05.11

    Sensasi Yoga Mengambang di Air

    Post  rizka on Thu Jul 28, 2011 11:04 am

    Sensasi Yoga Mengambang di Air


    Banyak orang mengandalkan yoga sebagai media relaksasi untuk menenangkan pikiran di tengah stres. Dengan klaim demi memaksimalkan manfaatnya bagi kesehatan, yoga muncul dalam sejumlah bentuk. Ada yoga tanpa busana, yoga ular, dan yang terbaru yoga air.

    Seperti dikutip dari laman The Stir Cefemom, yoga yang memanfaatkan elemen air ini tengah menjadi tren di Hawaii, California, Florida, dan Washington.

    Gerakannya serupa dengan yoga pada umumnya, hanya dilakukan di atas papan selancar yang mengapung di air. Itulah mengapa ada yang menyebutnya sebagai yoga mengambang. Konsep dasarnya melibatkan gerakan anjing berlatih dalam air.

    Melakukan yoga di atas air memberi tantangan baru bagi para pecinta yoga. Meski gerakannya serupa dengan yoga di dalam ruangan, namun memuat sensasi menakjubkan saat harus mengombinasikan keseimbangan, kekuatan, dan kontrol.

    Para instruktur yoga yakin teknik ini tidak membahayakan karena papan selancar bersifat stabil. Namun para pelaku olahraga ini harus pandai-pandai mengatur keseimbangan agar tidak jatuh dari papan ke dalam air. Hanya butuh waktu latihan yang cukup untuk melatih keseimbangan.

    Ada manfaat lain yang bisa diperoleh dari latihan ini. Seperti sumber daya alam lainnya, air memiliki efek menenangkan yang harmonis. Anda pun bisa menikmati sensasi ketenangan jiwa saat berada di alam terbuka di atas hamparan air. Tertarik untuk mencobanya?



      Waktu sekarang Sat Dec 10, 2016 9:37 pm