Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» 'Game Mode' di Windows 10 Bisa Bikin PC Ngebut
Mon Jan 16, 2017 1:24 pm by via

» 10 Rumus Kehidupan Ini Akan Buatmu Lebih Bijaksana dan Bahagia
Mon Jan 16, 2017 1:18 pm by via

» Korowai Tribe
Tue Jan 10, 2017 1:25 pm by via

» Cinta "Terlarang" Bung Karno dan Penari Istana
Tue Jan 10, 2017 1:02 pm by via

» 7 Rahasia Wanita yang Tidak Akan Diceritakan ke Pasangannya
Tue Jan 10, 2017 12:44 pm by via

» Ini Shampo Untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal
Tue Jan 10, 2017 12:30 pm by lanang

» Sejarah Koteka
Tue Jan 10, 2017 12:23 pm by lanang

» Saat Fantastic Beasts Bertemu Harry Potter di Dunia Anime
Tue Jan 10, 2017 12:15 pm by lanang

» Modifikasi Knalpot Motor Untuk Performa Terbaik
Tue Jan 10, 2017 12:01 pm by flade

IKLAN ANDA


    Berjemur Bisa Kurangi Risiko Diabetes

    Share

    lea

    391
    Age : 31
    08.03.09

    Berjemur Bisa Kurangi Risiko Diabetes

    Post  lea on Sat Jul 30, 2011 9:21 am

    Berjemur Bisa Kurangi Risiko Diabetes


    Tidak hanya berbahaya untuk kesehatan tulang, kekurangan vitamin D juga lebih berisiko terkena diabetes. Untuk itu, mengonsumsi suplemen vitamin D atau berjemur di bawah terik matahari pagi bisa menjadi salah satu solusi pencegahannya.

    Seperti dilansir dari laman Daily Mail, kesimpulan ini didapatkan dari hasil penelitian yang dilakukan di Australia. Para peneliti di Melbourne menguji darah 5.200 orang dan menetapkan bahwa setiap 25 nanomol tambahan vitamin D dalam darah bisa mengurangi risiko terserang diabetes sebesar 24 persen. Kurangnya olahraga dan pola makan yang buruk juga faktor penyebab terjadinya penyakit gula ini.

    "Sulit untuk meremehkan betapa pentingnya hal ini," kata dr Ken Sikaris, penulis utama penelitian.

    Orang yang mendapatkan asupan vitamin D kurang dari 50 nanomol per liter bisa dibilang mengalami kekurangan vitamin D dalam tubuhnya. Jika dihubungkan antara vitamin D dan diabetes, mereka yang berisiko bisa mengonsumsi suplemen vitamin D untuk mengurangi kemungkinan terkena diabetes. Kurangnya sinar matahari dan kekurangan vitamin D juga diperkirakan menyebabkan 600.000 kasus kanker setiap tahun.

    "Bukan tidak mungkin untuk merekomendasikan suplemen vitamin D demi mengurangi risiko berdasarkan hasil studi ini. Tetapi jangan dilihat itu sebagai sebuah perbaikan cepat," kata dr. Victoria King, dari Diabetes UK.

    Diabetes UK merupakan badan yang mendanai penelitian tim peneliti di Glasgow University untuk mengetahui kemungkinan apakah orang dengan diabetes tipe 2 bisa memanfaatkan suplemen vitamin D.
    "Menjaga berat badan yang sehat dengan menjaga pola makan sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko diabetes,” kata King.



      Waktu sekarang Thu Jan 19, 2017 1:17 am