Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Alasan Jadikan Ikan Menu Wajib Keluarga

    Share

    lea

    383
    Age : 31
    08.03.09

    Alasan Jadikan Ikan Menu Wajib Keluarga

    Post  lea on Fri Aug 12, 2011 1:00 am

    Alasan Jadikan Ikan Menu Wajib Keluarga


    Sudahkah Anda menjadikan ikan sebagai menu wajib keluarga? Jika tidak, sebaiknya mulailah sajikan ikan sebagai lauk di meja makan keluarga, setidaknya dua kali seminggu.

    Berbagai penelitian menyebut manfaat luar biasa hidangan laut ini. Kandungan omega 3 dalam ikan sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang, sendi, jantung dan kulit.

    Seperti dikutip dari laman Female First, sebuah penelitian menyebut, konsumsi ikan 80 persen penduduk Inggris tak sesuai yang disarankan. Kurang asupan ikan membuat 95 persen populasi penduduk Inggris kekurangan asam lemak tak jenuh ganda yang merupakan lemak sehat dalam ikan.

    Hampir setengah dari orang Inggris mengakui, hanya makan ikan sekali sebulan. Meskipun begitu hampir 70 persen orang mengakui bahwa mereka tahu itu baik bagi kesehatan mereka.

    "Kita tahu bahwa minyak ikan dan asam lemak omega 3 sangat bermanfaat untuk kesehatan, tetapi banyak orang tidak suka ikan dan merasa sulit menyiapkannya sebagai hidangan istimewa,” kata Dr Maria Selby.

    Sebagai gantinya, banyak orang memilih mengonsumsi suplemen minyak ikan. Mungkin ini menjadi cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan omega 3 asam lemak bagi mereka yang tak gemar mengonsumsi ikan segar.

    Jajak pendapat yang dilakukan Bioglan, penyedia suplemen minyak ikan menemukan, bahwa hampir seperempat dari orang Inggris jarang makan ikan karena mereka tak suka dengan bau dan rasanya.

    Padahal, Badan Standarisasi Makanan Inggris merekomendasikan konsumsi ikan setidaknya dua kali seminggu karena tubuh tidak mampu menghasilkan Omega 3. Mengonsumsi suplemen sebagai gantinya akan membantu untuk memenuhi kebutuhan Omega 3 yang terkandung dalam ikan.

    Gary Snook, General Manager Bioglan, mengataka bahwa tim pemasaran Bioglan menyadari bahwa konsumen banyak yang tidak suka dengan bau dan rasa amis ikan segar. "Sehingga kami mengembangkan minyak ikan inovatif dilapisi enterik super yang melepaskan Omega 3 yang penting dalam usus daripada perut."



      Waktu sekarang Sat Dec 10, 2016 12:21 am