Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Sandal Jepit Tak Baik untuk Pengidap Diabetes

    Share

    lea

    383
    Age : 31
    08.03.09

    Sandal Jepit Tak Baik untuk Pengidap Diabetes

    Post  lea on Tue Sep 13, 2011 3:21 am

    Sandal Jepit Tak Baik untuk Pengidap Diabetes


    Perempuan dan sepatu, banyak yang bilang sulit untuk dipisahkan. Berbagai jenis sepatu, mulai dari stiletto, wedges, sampai sepatu berhak yang ekstrim seperti yang digunakan Lady Gaga menjadi magnet tersendiri bagi perempuan. Mengoleksi semuanya tentu bisa menghadirkan kepuasan tersendiri.

    Tetapi pernahkah kita bertanya bagaimana kedua kaki bereaksi ketika kita memakai sepatu-sepatu tersebut? Sandal jepit, misalnya, betulkah aman dan nyaman untuk digunakan sehari-hari?
    Hillary Brenner, DPM, juru bicara American Podiatric Medical Association, ternyata memiliki pandangan sebaliknya. Sandal jepit, menurutnya, bukan pelindung aman untuk diabetesi (pengidap diabetes).

    Karena tidak dilengkapi dengan penutup kaki, sandal jepit cukup berisiko bagi diabetesi. Sandal jepit bisa membuat kaki mereka terluka akibat gesekan benda, dan karena tak ada bantalan bagi lengkungan kaki, bisa menyebabkan nyeri pada lutut, pinggul, serta punggung.

    Risiko terburuknya bisa menyebabkan plantar fasciitis atau peradangan plantar fascia. Plantar fascia adalah jaringan yang ada di sepanjang telapak kaki, yang akan tertarik hingga tumit ketika kita melangkah. Plantar fascia akan bergerak normal apabila lengkungan kaki mendapat topangan. Ketika dia tidak mendapat topangan, maka jaringan robek dan menimbulkan nyeri pada kaki hingga lutut, pinggul, serta punggung.

    Hal yang sama berlaku untuk ballet flat shoes. Sepatu bertumit pendek dan datar ini membuat lengkungan kaki tidak punya topangan. Alhasil kaki tidak berfungsi maksimal ketika berjalan dan ini bisa membuat lutut, pinggul, dan punggung sakit.

    Solusinya:
    Pilihlah sandal jepit dengan sol yang mengalur sesuai gerakan kaki ketika melangkah, yaitu tumit, punggung kaki, dan jari-jari kaki. Sandal ini ditandai dengan sol yang tebal, dan bagian depan serta belakangnnya tidak rata dengan tanah atau melengkung. “Bonusnya, lengkungan kaki akan tertopang dengan sempurna,” ucap Brenner, seraya menyebutkan sandal ini telah disepakati asosiasi dokter spesialis podiatri sebagai sandal paling bersahabat untuk kaki.

    Untuk sepatu bertumit datar, coba beri bantalan tambahan di dalam sepatu. Biasanya bantalan tambahan ini akan dilengkapi dengan bantalan empuk pada bagian lengkungan kaki, sehingga tekanan kaki bisa dikurangi dan cidera sendi bisa ditekan.



      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 9:17 pm