Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Makan Ikan Lebih Bagus untuk Sperma Dibanding Makan Daging

    Share

    clara

    945
    23.01.09

    Makan Ikan Lebih Bagus untuk Sperma Dibanding Makan Daging

    Post  clara on Wed Oct 19, 2011 5:08 am

    Makan Ikan Lebih Bagus untuk Sperma Dibanding Makan Daging


    Kualitas sperma sejak dulu sering dikaitkan dengan diet atau pilihan menu makan. Meski sama-sama mengandung protein yang penting dalam proses pembentukan sperma, makan ikan diklaim jauh lebih menguntungkan dibanding makan daging merah.

    Hal itu diungkp dalam penelitian seorang calon doktor di Harvard School of Public Health, Audrey J Gaskins. Dalam penelitian tersebut, Gaskins melakukan pengamatan terhadap 188 lelaki terkait kualitas sperma dan kecenderungan pemilihan menu makannya sehari-hari.

    Gaskins mengelompokkan para lelaki itu dalam 2 kategori berdasarkan pola makannya. Kelompok lelaki dengan diet yang sehat lebih banyak makan ikan, buah segar, sayur dan gandum utuh sedangkan lelaki dengan diet kurang sehat lebih banyak makan daging merah dan minuman bergula.

    Ketika dibandingkan, lelaki dengan diet sehat cenderung menghasilkan sperma yang lebih baik dibanding lelaki dengan diet kurang sehat. Kualitas sperma dinilai berdasarkan jumlahnya, motilitas atau kemampuan bergeraknya dan juga bentuk morfologisnya.

    "Ini baru penelitian kecil, mungkin ada faktor lain yang mempengaruhi kualitas sperma. Namun untuk sementara kita bisa simpulkan faktor nutrisi berhubungan dengan kualitas sperma," ungkap Gaskins seperti dikutip dari Healthday.

    Sementara itu dalam penelitian terpisah, Dr Jorge Chavarro dari Harvard School of Public Health juga membuktikan adanya hubungan antara menu makan dengan kualitas sperma. Dalam penelitian Dr Chavarro, lelaki yang banyak mengonsumsi lemak trans kualitas spermanya lebih rendah.

    Lemak trans merupakan lemak jahat yang banyak terdapat dalam goreng-gorengan. Di dalam tubuh, kadar lemak trans yang terlalu tinggi tidak hanya mengurangi kualitas sperma tetapi juga menyebabkan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah karena dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat.



      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 2:45 am