Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Tips Mudah Kupas Bawang Merah Dalam Jumlah Banyak Tanpa Air Mata
Tue Sep 27, 2016 10:05 pm by zuko

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

IKLAN ANDA


    Diet Alternatif Pengganti Gula

    Share

    clara

    945
    23.01.09

    Diet Alternatif Pengganti Gula

    Post  clara on Wed Oct 26, 2011 12:33 pm

    Diet Alternatif Pengganti Gula


    Bagi Anda yang menyenangi makanan atau minuman manis, kini bisa mengonsumsi gula tanpa rasa bersalah. Gula yang dimaksud tentu saja bukan gula pasir atau pemanis buatan rendah kalori.

    Dilansir oleh She Knows, ada cara yang lebih menyehatkan dan alami untuk menambahkan rasa manis ke dalam makanan atau minuman. Selain mudah dibuat, pemanis yang satu ini bisa digunakan berhari-hari selama ia disimpan di dalam kulkas.

    Cara diet ini populer dengan nama 'Fruit Juice Reduction', atau mengurangi konsumsi gula dengan jus buah segar. Untuk pemula, jus yang bisa dibuat adalah apel dan anggur. Kupas kulit dan buang bijinya, lalu blender daging buahnya dan kemudian disaring. Anda akan mendapatkan sari pati buah yang sangat manis.

    Sari buah ini bisa dicampurkan ke dalam makanan atau minuman sebagai pengganti gula dan dapat digunakan berulang kali selama ia disimpan di lemari pendingin dan terjaga kebersihannya. Dua jenis buah ini baik untuk pemula karena rasanya tidak akan merubah rasa asli makanan. Setelah Anda terbiasa, baru kemudian bisa bereksperimen dengan buah lainnya.

    Jus buah sebagai pengganti gula ini juga baik digunakan sebagai pemanis kue. Menurut Janice Newell, MS, RD, pemanis ini juga bisa digunakan sebagai saus manis untuk kue yang bisa dimakan langsung. Kuncinya adalah, pemanis ini harus selalu disimpan dalam temperatur dingin agar kesegaran dan warnanya tidak berubah.

    Bila sari pati yang dihasilkan terasa terlalu cair dan kurang manis, Anda bisa memanaskannya hingga menjadi lebih pekat dan kental. Cara memanaskannya bisa dengan direbus di panci maupun dipanaskan di dalam microwave. Sesuaikan hingga kepekatannya cukup agar terhindar dari kegosongan.



      Waktu sekarang Thu Sep 29, 2016 8:36 pm