Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Musik Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

    Share
    avatar
    niagara

    334
    11.06.09

    Musik Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

    Post  niagara on Sat Jan 07, 2012 12:42 am

    Musik Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh


    musik selama berolahraga ternyata dapat meningkatkan daya tahan tubuh hingga 15 persen. Artinya, musik dapat membantu Anda mengoptimalkan manfaat berolahraga dan membuat kegiatan tersebut semakin menyenangkan.

    Fakta itu dinyatakan peneliti dari Brunel University, Britain Raya. Mereka meneliti hubungan antara motivasi musik dalam olahraga. Peneliti pun menunjukkan lebih mudah berolahraga sambil memutar lagu-lagu favorit.

    Peneliti melibatkan partisipan yang aktif melakukan olahraga dan memilih jenis musik seperti pop atau rock. Ternyata, musik dapat membantu relaksasi otot, terutama saat tengah berlari dan berjalan.

    Dari hasil yang mereka terima, para peneliti menyimpulkan, metode musik dapat digunakan sepanjang terapi rehabilitasi sebagai tambahan dalam metode penyembuhan yang membantu menjaga kebugaran orang-orang dengan penyakit jantung dan kelebihan berat badan.



      Waktu sekarang Wed Jul 26, 2017 7:51 am