Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Olahraga Berlebihan Bisa Bikin Kepala Cepat Botak

    Share

    via

    851
    04.03.09

    Olahraga Berlebihan Bisa Bikin Kepala Cepat Botak

    Post  via on Sun Feb 12, 2012 9:34 am

    Olahraga Berlebihan Bisa Bikin Kepala Cepat Botak


    Olahraga dapat menjaga tubuh dan rambut tetap sehat asal tidak dilakukan secara berlebihan. Berolahraga berat tanpa memenuhi kebutuhan gizi dapat menyebabkan masalah kerontokan pada rambut yang bisa membuat kepala cepat botak.

    Olahraga secara teratur dapat mencegah beberapa bentuk kerontokan rambut karena meningkatkan kesehatan umum serta\' sistem sirkulasi darah di tubuh. Kondisi rambut bahkan sering dijadikan cerminan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

    Olahraga juga adalah komponen kunci untuk meningkatkan kesehatan pada orang yang memiliki penyakit peripheral artery (arteri perifer), yang dapat menyebabkan kerontokan rambut pada kaki, seperti dilansir Mayoclinic.

    Namun olahraga berlebihan selama jangka waktu yang panjang dapat membuat tubuh mengalami kondisi stres kronis. Stres kronis adalah salah satu dari dua penyebab utama telogen effluvium (TE), yaitu kondisi di mana folikel rambut masuk ke fase istirahat sebelum waktunya, yang menyebabkan lebih banyak rambut rontok ketimbang rambut yang tumbuh, menurut laporan American Hair Loss Association.

    Selain stres kronis, gizi buruk adalah penyebab TE lainnya, yang menyebabkan penipisan rambut di seluruh kulit kepala.

    Olahraga berlebihan juga dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi mengalami anemia (defisiensi zat besi). Salah satu konsekuensi dari kekurangan zat besi dapat menyebabkan kerontokan rambut, menurut University of Maryland.

    Penumpukan keringat yang bersifat asin selama olahraga juga dapat menjadi faktor kerontokan rambut. Penumpukan cairan asin di kulit kepala dapat menyebabkan rambut rontok serta\' kusam dan kering.

    Anda dapat mencegah kerontokan rambut karena keringat dengan cara mengontrol keringat dan segera mencuci rambut dengan yang sampo ringan dan pH seimbang setidaknya sekali seminggu.



      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 1:10 pm