Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur

    Share

    derinda

    78
    23.07.11

    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur

    Post  derinda on Mon Feb 20, 2012 6:02 am

    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur


    Kebanyakan anak-anak lebih menyukai makanan manis atau cepat saji, ketimbang harus memakan sayuran. Cara paling mudah untuk mengatasinya adalah dengan menambahkan saus.

    Keengganan anak-anak untuk memakan sayuran bukan tanpa alasan. Menurut Picky Eaters Clinic Jakarta ditemukan sekitar 30 persen anak yang mengalami gangguan saat mengunyah dan menelan. Gangguan disebabkan karena makan makanan yang berserat.

    Untuk mengatasi gangguan tersebut, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menambahkan 2,5 ons saus dapat meningkatkan konsumsi brokoli hingga 80 persen pada anak-anak. Para peneliti tersebut menggunakan saus 'Ranch Dressing'.

    Ranch dressing sendiri merupakan saus yang terbuat dari campuran mentega, mayones, garam, bawang putih, daun bawang, lada, dan paprika. Saus ini mungkin cukup jarang di Indonesia, sebagai alternatif lain Anda bisa menggantinya dengan lelehan keju, yang mengandung protein, vitamin, mineral, kalsium, dan fosfor.

    "Anak-anak dengan kepekaan terhadap rasa pahit menyebabkan mereka menghindari sayuran tertentu, tetapi dengan memberikan saus rendah lemak bisa membuat mereka lebih mudah menerima makanan," ujar Jennifer Orlet Fisher dari Temple University, dalam jurnal American Dietetic Association.

    Penelitian yang dipimpin oleh Fisher mensurvei 152 anak-anak pra-sekolah untuk program Head Start. Anak-anak tersebut diberi brokoli selama seminggu berturut-turut pada waktu makan camilan.

    "Kita tahu bahwa anak-anak bisa belajar menyukai sayuran jika mereka sering ditawarkan, tidak memaksanya,".



      Waktu sekarang Sat Dec 10, 2016 11:55 am