Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur

    Share
    avatar
    derinda

    82
    23.07.11

    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur

    Post  derinda on Mon Feb 20, 2012 6:02 am

    Menambahkan Saus Buat Anak Doyan Makan Sayur


    Kebanyakan anak-anak lebih menyukai makanan manis atau cepat saji, ketimbang harus memakan sayuran. Cara paling mudah untuk mengatasinya adalah dengan menambahkan saus.

    Keengganan anak-anak untuk memakan sayuran bukan tanpa alasan. Menurut Picky Eaters Clinic Jakarta ditemukan sekitar 30 persen anak yang mengalami gangguan saat mengunyah dan menelan. Gangguan disebabkan karena makan makanan yang berserat.

    Untuk mengatasi gangguan tersebut, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menambahkan 2,5 ons saus dapat meningkatkan konsumsi brokoli hingga 80 persen pada anak-anak. Para peneliti tersebut menggunakan saus 'Ranch Dressing'.

    Ranch dressing sendiri merupakan saus yang terbuat dari campuran mentega, mayones, garam, bawang putih, daun bawang, lada, dan paprika. Saus ini mungkin cukup jarang di Indonesia, sebagai alternatif lain Anda bisa menggantinya dengan lelehan keju, yang mengandung protein, vitamin, mineral, kalsium, dan fosfor.

    "Anak-anak dengan kepekaan terhadap rasa pahit menyebabkan mereka menghindari sayuran tertentu, tetapi dengan memberikan saus rendah lemak bisa membuat mereka lebih mudah menerima makanan," ujar Jennifer Orlet Fisher dari Temple University, dalam jurnal American Dietetic Association.

    Penelitian yang dipimpin oleh Fisher mensurvei 152 anak-anak pra-sekolah untuk program Head Start. Anak-anak tersebut diberi brokoli selama seminggu berturut-turut pada waktu makan camilan.

    "Kita tahu bahwa anak-anak bisa belajar menyukai sayuran jika mereka sering ditawarkan, tidak memaksanya,".



      Waktu sekarang Thu Jul 20, 2017 9:44 pm