Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Khasiat Sereh Wangi
Yesterday at 5:37 pm by flade

» Pria Ini Menghasilkan 38 Juta Per Hari Sambil Jalan-jalan Keliling Dunia!
Fri Jan 20, 2017 11:19 am by jakarta

» 'Game Mode' di Windows 10 Bisa Bikin PC Ngebut
Mon Jan 16, 2017 1:24 pm by via

» 10 Rumus Kehidupan Ini Akan Buatmu Lebih Bijaksana dan Bahagia
Mon Jan 16, 2017 1:18 pm by via

» Korowai Tribe
Tue Jan 10, 2017 1:25 pm by via

» Cinta "Terlarang" Bung Karno dan Penari Istana
Tue Jan 10, 2017 1:02 pm by via

» 7 Rahasia Wanita yang Tidak Akan Diceritakan ke Pasangannya
Tue Jan 10, 2017 12:44 pm by via

» Ini Shampo Untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal
Tue Jan 10, 2017 12:30 pm by lanang

» Sejarah Koteka
Tue Jan 10, 2017 12:23 pm by lanang

IKLAN ANDA


    2 Resep Salad Sehat & Segar

    Share

    bibang

    108
    20.08.11

    2 Resep Salad Sehat & Segar

    Post  bibang on Wed Mar 21, 2012 5:58 am

    2 Resep Salad Sehat & Segar


    Ingin menyajikan menu yang sehat kaya serat dengan rasa yang segar untuk keluarga? Cobalah membuat salad sayuran atau buah. Berikut ini resepnya, seperti dikutip dari detikfood.

    1. Salad Mangga Saus Thai

    Bahan:
    250 g daging buah mangga arumanis, potong dadu 1 cm
    50 g buncis muda, potong dua, balnsir
    75 g edamame rebus
    3 lembar beef salami, iris halus, tumis

    Saus, aduk jadi satu:
    4 sdm saus cabai botolan
    1 sdm air jeruk nipis
    1 batang serai, ambil bagian yang putih, iris halus
    1 cm batang ketumbar, iris halus
    1/2 sdt gula pasir

    Cara membuat:
    Simpan bahan salad dalam lemari es selama beberapa saat hingga dingin.
    Susun bahan salad di piring saji.
    Siram dengan Sausnya.
    Sajikan segera.

    Untuk 4 orang

    2. Salad Paprika Yunani

    Bahan:
    100 g paprika merah, buang bijinya, potong segi empat kecil
    100 g keju feta, potong-potong
    50 g bawang Bombay, iris tipis, remas dengan sedikit garam dan gula hingga layu, tiriskan
    50 g olive hitam botolan, potong dua
    10 helai daun basil segar, iris kasar Saus, aduk rata:
    2 sdm air jeruk lemon
    4 sdm minyak olive
    1/2 sdt merica bubuk
    1/2 sdt garam

    Cara membuat :
    Taruh paprika, keju dan olive dalam mangkuk saji.
    Tuangi Sausnya, aduk hingga rata.
    Taburi daun basil. Sajikan segera.

    Untuk 4 orang



      Waktu sekarang Wed Jan 25, 2017 4:20 am