Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

IKLAN ANDA


    Agar Tenggorokan Tak Kering Selama Puasa

    Share
    avatar
    kuning

    557
    07.10.09

    Agar Tenggorokan Tak Kering Selama Puasa

    Post  kuning on Thu Jul 26, 2012 11:01 am


    Biasanya setelah salat subuh kita sejenak melanjutkan porsi tidur. Bila ketika bangun tenggorokan terasa kering, maka jelas ada yang salah di dalam menu sahur Anda.

    Bagian mana yang salah dari menu sahur itu?

    "Kalau tidurnya nggak mengorok, pasti karena makan makanan berminyak yang banyak," jawab Ketua Tim Dokter Kepresidenan, Dr. Aris Wibudi.

    Menu makanan yang berminyak itu terutama ada goreng-gorengan. Seperti kerupuk, telur ceplok, tahu atau tempe goreng, dendeng, rendang serta\' menu makanan lain yang berminyak.

    "Kalau kurang seru kalau nggak ada kerupuk, sebaiknya makan dalam porsi kecil saja dan lebih baik bila dimbangi dengan buah segar," sambung dokter yang pensiunan dari TNI AD dengan pangkat Letnan Jendral ini.

    Menyinggung soal buah, menurut dia semua buah baik sebagai menu sahur baik dimakan langsung atau diminum sebagai jus. Namun dia menekankan agar buah atau jus diminun dikonsumsi tanpa gula tambahan.

    "Seperti jus alpukat, nggak perlu lagi dikasih susu coklat. Mengurangi gula akan mencegah kita cepat mengantuk," jelas pria ramah senyum ini.



      Waktu sekarang Fri Jun 23, 2017 3:35 am