Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Menstruasi Bikin Perempuan Makin Doyan Makan Cokelat?

    Share

    ludwina

    127
    18.04.11

    Menstruasi Bikin Perempuan Makin Doyan Makan Cokelat?

    Post  ludwina on Sun Jul 29, 2012 2:26 pm


    Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa perubahan hormonal saat menstruasi bisa memicu peningkatan nafsu makan, khususnya makanan manis dan berlemak seperti cokelat. Benarkah perempuan bisa mendadak suka cokelat cuma karena menstruasi?

    Dalam penelitian terdahulu, keinginan kuat untuk makan cokelat teramati pada perempuan yang sedang mendekati menstruasi. Pada fase-fase tertentu, perubahan hormon menjelang menstruasi membuat keinginan untuk makan enak makin tidak tertahankan.

    Namun ada beberapa keterbatasan pada penelitian tersebut, yang akhirnya membuat para ahli kembali meragukan kebenarannya. Salah satunya karena penelitian tadi melibatkan para penderita gangguan pola makan, termasuk bulimia sehingga hasilnya kemungkinan tidak valid.

    Untuk membuktikan ulang, Megan Apperson McVay dari Louisiana State University melakukan penelitian pada sejumlah perempuan usia subur yang tidak mengalami gangguan pola makan. Hasilnya, peningkatan nafsu makan enak menjelang menstruasi hanya ditemukan pada 35 persen partisipan.

    Pada sebagian kecil partisipan yang mengalami peningkatan nafsu makan saat melihat semangkuk cokelat, para peneliti juga tidak menemukan hubungannya dengan hormon. Malahan diduga, perubahan mood atau suasana hati lebih berpengaruh pada perubahan tersebut.

    "Perlu penelitian lebih lanjut untuk menentukan hubungan antara peningkatan nafsu makan dengan perubahan emosi di seputar siklus menstruasi," kata McVay yang akan mempublikasikan temuannya ini di jurnal Appetite, seperti dikutip dari Livescience.

    Sementara dalam penelitian lain, cokelat terbukti terbukti sebagai pereda nyeri yang ampuh bagi perempuan yang sedang menstruasi. Kandungan magnesium serta\' asam lemak omega 3 dan 6 disebut-sebut juga bisa memperbaiki suasana hati yang sering berantakan saat sedang datang bulan.



      Waktu sekarang Sun Dec 11, 2016 8:44 pm