Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Menstruasi Bikin Perempuan Makin Doyan Makan Cokelat?

    Share
    avatar
    ludwina

    127
    18.04.11

    Menstruasi Bikin Perempuan Makin Doyan Makan Cokelat?

    Post  ludwina on Sun Jul 29, 2012 2:26 pm


    Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa perubahan hormonal saat menstruasi bisa memicu peningkatan nafsu makan, khususnya makanan manis dan berlemak seperti cokelat. Benarkah perempuan bisa mendadak suka cokelat cuma karena menstruasi?

    Dalam penelitian terdahulu, keinginan kuat untuk makan cokelat teramati pada perempuan yang sedang mendekati menstruasi. Pada fase-fase tertentu, perubahan hormon menjelang menstruasi membuat keinginan untuk makan enak makin tidak tertahankan.

    Namun ada beberapa keterbatasan pada penelitian tersebut, yang akhirnya membuat para ahli kembali meragukan kebenarannya. Salah satunya karena penelitian tadi melibatkan para penderita gangguan pola makan, termasuk bulimia sehingga hasilnya kemungkinan tidak valid.

    Untuk membuktikan ulang, Megan Apperson McVay dari Louisiana State University melakukan penelitian pada sejumlah perempuan usia subur yang tidak mengalami gangguan pola makan. Hasilnya, peningkatan nafsu makan enak menjelang menstruasi hanya ditemukan pada 35 persen partisipan.

    Pada sebagian kecil partisipan yang mengalami peningkatan nafsu makan saat melihat semangkuk cokelat, para peneliti juga tidak menemukan hubungannya dengan hormon. Malahan diduga, perubahan mood atau suasana hati lebih berpengaruh pada perubahan tersebut.

    "Perlu penelitian lebih lanjut untuk menentukan hubungan antara peningkatan nafsu makan dengan perubahan emosi di seputar siklus menstruasi," kata McVay yang akan mempublikasikan temuannya ini di jurnal Appetite, seperti dikutip dari Livescience.

    Sementara dalam penelitian lain, cokelat terbukti terbukti sebagai pereda nyeri yang ampuh bagi perempuan yang sedang menstruasi. Kandungan magnesium serta\' asam lemak omega 3 dan 6 disebut-sebut juga bisa memperbaiki suasana hati yang sering berantakan saat sedang datang bulan.



      Waktu sekarang Thu Aug 17, 2017 10:41 pm