Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Tips Mudah Kupas Bawang Merah Dalam Jumlah Banyak Tanpa Air Mata
Yesterday at 10:05 pm by zuko

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

IKLAN ANDA


    Cara Mudah Cegah Jerawat Jelang Menstruasi

    Share

    najwa

    6
    09.08.12

    Cara Mudah Cegah Jerawat Jelang Menstruasi

    Post  najwa on Sun Aug 12, 2012 8:49 am



    Jerawat yang muncul menjelang atau saat menstruasi terjadi karena ketidakseimbangan hormon dan stres. Hal ini terkadang sangat menjengkelkan karena dapat merusak rasa percaya diri. Tapi ada beberapa cara mudah untuk mencegah timbulnya jerawat menstruasi ini.

    Timbulnya jerawat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan androgen, yaitu hormon merangsang yang kelenjar sebaceous dan folikel rambut. Ketidakseimbangan hormon sering menyebabkan stres dan ini memicu terjadinya jerawat.

    Jerawat umumnya terjadi pada dagu, wajah bagian bawah dan di samping hidung. Kondisi menjengkelkan ini biasanya terjadi pada fase pertama menstruasi.

    Berikut beberapa solusi untuk mencegah jerawat selama menstruasi, seperti dilansir boldsky :

    1. Pakai cuka sari apel
    Salah satu penyebab utama jerawat selama ini adalah pecahnya lapisan asam pada kulit. Mantel asam merupakan lapisan tipis pada kulit yang melindungi pori-pori kulit agar tidak terpengaruh oleh bakteri.

    Untuk menjaga mantel asam, oleskan cuka sari apel yang direndam bersama kapas pada wajah tujuh hari sebelum tanggal haid. Biarkan cuka mengering pada kulit dan ulangi lagi. Lakukan proses ini setidaknya dua kali sehari.

    2. Gunakan tea tree oil
    Tea tree oil dapat membunuh semua bakteri yang menyebabkan jerawat. Anda harus menggunakannya sebelum dan selama mennstruasi. Beberapa teh juga dapat diterapkan secara langsung pada kulit dengan menggunakan bola kapas atau dapat dicampur denngan lotion biasa.

    3. Cukup hidrasi
    Penyebab lain jerawat adalah kekeringan pada kulit. Untuk itu, Anda dituntut untuk tetap terhidrasi, dengan meningkatkan asupan air dan jus buah. Jus buah kaya vitamin C yang dikenal baik untuk kulit. Hal ini membantu menjaga kulit sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh.

    4. Kendalikan stres
    Obat utama untuk mencegah jerawat selama menstruasi adalah mengendalikan stres. Jadi, wanita umumnya diminta untuk tidak mengambil banyak tekanan selama periode.

    5. Diet sehat
    Penting untuk memberikan kulit Anda kekebalan terhadap bakteri jerawat. Diet harus mencakup banyak sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, minyak esensial. Hindari junk food, makanan berminyak dan makanan dengan kadar lemak yang berlebihan. Hal ini untuk memastikan sistem pencernaan bekerja dengan baik.




      Waktu sekarang Wed Sep 28, 2016 1:54 pm