Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Jenis - Jenis Kertas Yang Sering Digunakan Dalam Dunia Percetakan
Fri Aug 18, 2017 1:34 pm by flade

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

IKLAN ANDA


    3 Faktor yang Pengaruhi Berat Badan Remaja

    Share
    avatar
    flade

    948
    23.09.09

    3 Faktor yang Pengaruhi Berat Badan Remaja

    Post  flade on Thu Nov 01, 2012 7:50 am


    Remaja biasanya selalu mementingkan penampilan. Tapi tak sedikit remaja yang mengalami kelebihan berat badan akibat pola makannya. Ini dia 3 faktor yang mempengaruhi berat badan remaja.

    Studi yang dilakukan oleh peneliti Indiana University menemukan ada 3 hal yang dapat mempengaruhi berat badan seorang remaja, yaitu konsumsi soda, bermain game dan menonton televisi, serta\' frekuensi makan.

    Jika remaja lebih banyak mengonsumsi soda dan menonton televisi maka ia cenderung kelebihan berat badan. Sedangkan semakin sering remaja ini makan dalam porsi kecil maka kemungkinan ia menjadi kelebihan berat badan akan semakin kecil.

    "Sekolah dan keluarga mungkin bisa fokus pada faktor-faktor risiko yang dapat dimodifikasi dalam mengurangi beban obesitas," ujar Dong-Chul Seo dari IU School of Public Health-Bloomington, seperti dikutip dari Health24.

    Seo menuturkan peran dari sekolah dan rumah bisa memberikan peluang besar bagi siswa untuk mendapatkan makanan bergizi dan aktivitas fisik yang baik, sehingga dapat mengontrol berat badannya.

    "Mendorong siswa untuk menjaga pola makan teratur dengan setidaknya 3 kali sehari akan menjadi strategi yang baik dalam membantu siswa mencapai berat badan yang sehat," ujar Seo.

    Dalam studi ini, peneliti dari IU's School of Public Health-Bloomington dan Indiana Institute on Disability and Community melibatkan 5.309 siswa yang berasal dari 11 sekolah.

    Temuan ini mengkonfirmasi bahwa tingkat konsumsi soda yang tinggi bisa memperburuk berat badan, karenanya perlu didukung peraturan yang melarang penjualan soda dalam ukuran jumbo. Selain itu perlu lebih meningkatkan program aktivitas fisik bagi siswa sekolah agar aktif bergerak, dan juga memiliki frekuensi makan yang teratur seperti tidak melewatkan sarapan di pagi hari.



      Waktu sekarang Wed Aug 23, 2017 10:28 pm