Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Orang yang Jalannya Cepat Lebih Panjang Umur

    Share
    avatar
    kuning

    557
    07.10.09

    Orang yang Jalannya Cepat Lebih Panjang Umur

    Post  kuning on Tue Jan 22, 2013 8:04 am


    Ketika sedang berjalan menuju suatu tempat, ada baiknya jika Anda mempercepat langkah kaki Anda meski sedang tidak dalam keadaan tergesa-gesa. Suatu penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang jalannya cepat, akan lebih panjang umur hingga 8 tahun.

    Baru-baru ini, Stephanie Studenski, MD, seorang profesor kedokteran di University of Pittsburgh mempelajari apakah kecepatan berjalan seseorang terkait dengan kesehatan dan vitalitasnya. Stephanie memimpin penelitian yang melibatkan lebih dari 34.000 orang dewasa.

    Penelitian awal dilakukan dengan mengukur waktu berjalan yang diperlukan oleh masing-masing peserta penelitian untuk menempuh jarak sekitar 13 meter. Studi tersebut terus memantau kesehatan peserta selama 21 tahun, yang melakukan pengukuran ulang secara berkala selama periode studi tersebut.

    Tim peneliti menemukan bahwa seseorang yang berjalan lebih cepat daripada rekan-rekannya, merupakan indikator bahwa kesehatannya lebih baik dan lebih panjang umur. Hasil ini telah memperhitungkan beberapa faktor lain seperti usia dan jenis kelamin.

    "Kecepatan gerak tampaknya bersifat linear terhadap prediksi usia kehidupan seseorang," kata Studenksi, seperti dilansir mensfitness.

    Penelitian ini menunjukkan orang yang berjalan lebih cepat secara alami akan lebih sehat dibandingkan orang lain yang berjalan lebih lambat, terutama di kalangan orang tua. Beberapa penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa berjalan lebih cepat dapat memperpanjang usia.

    Studi lain yang dilakukan oleh tim Studenski juga menunjukkan bahwa orang yang berupaya meningkatkan kecepatan langkahnya selama lebih dari setahun, memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama hingga 8 tahun berikutnya dibandingkan dengan orang yang tidak mempercepat langkahnya.







      Waktu sekarang Sun Jul 23, 2017 11:37 pm