Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Orang yang Jalannya Cepat Lebih Panjang Umur

    Share

    kuning

    557
    07.10.09

    Orang yang Jalannya Cepat Lebih Panjang Umur

    Post  kuning on Tue Jan 22, 2013 8:04 am


    Ketika sedang berjalan menuju suatu tempat, ada baiknya jika Anda mempercepat langkah kaki Anda meski sedang tidak dalam keadaan tergesa-gesa. Suatu penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang jalannya cepat, akan lebih panjang umur hingga 8 tahun.

    Baru-baru ini, Stephanie Studenski, MD, seorang profesor kedokteran di University of Pittsburgh mempelajari apakah kecepatan berjalan seseorang terkait dengan kesehatan dan vitalitasnya. Stephanie memimpin penelitian yang melibatkan lebih dari 34.000 orang dewasa.

    Penelitian awal dilakukan dengan mengukur waktu berjalan yang diperlukan oleh masing-masing peserta penelitian untuk menempuh jarak sekitar 13 meter. Studi tersebut terus memantau kesehatan peserta selama 21 tahun, yang melakukan pengukuran ulang secara berkala selama periode studi tersebut.

    Tim peneliti menemukan bahwa seseorang yang berjalan lebih cepat daripada rekan-rekannya, merupakan indikator bahwa kesehatannya lebih baik dan lebih panjang umur. Hasil ini telah memperhitungkan beberapa faktor lain seperti usia dan jenis kelamin.

    "Kecepatan gerak tampaknya bersifat linear terhadap prediksi usia kehidupan seseorang," kata Studenksi, seperti dilansir mensfitness.

    Penelitian ini menunjukkan orang yang berjalan lebih cepat secara alami akan lebih sehat dibandingkan orang lain yang berjalan lebih lambat, terutama di kalangan orang tua. Beberapa penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa berjalan lebih cepat dapat memperpanjang usia.

    Studi lain yang dilakukan oleh tim Studenski juga menunjukkan bahwa orang yang berupaya meningkatkan kecepatan langkahnya selama lebih dari setahun, memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama hingga 8 tahun berikutnya dibandingkan dengan orang yang tidak mempercepat langkahnya.







      Waktu sekarang Sun Dec 11, 2016 9:16 am