Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Jenis - Jenis Kertas Yang Sering Digunakan Dalam Dunia Percetakan
Fri Aug 18, 2017 1:34 pm by flade

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

IKLAN ANDA


    Agar Kulit Putih dan Mulus, Konsumsilah Jeruk dan Air Putih Secara Rutin

    Share
    avatar
    online

    452
    27.08.09

    Agar Kulit Putih dan Mulus, Konsumsilah Jeruk dan Air Putih Secara Rutin

    Post  online on Tue Feb 26, 2013 5:38 am


    Paparan sinar matahari bisa membuat kulit kusam dan sedikit kecokelatan. Perubahan kulit wajah yang sensitif ini bisa dikurangi dengan rutin mengonsumsi makanan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Seperti beberapa makanan yang kaya nutrisi untuk kulit ini.

    Kulit mulus dan putih tentunya menjadi impian banyak wanita. Selain melalukan perawatan luar, kulit juga bisa dirawat dengan beberapa makanan yang mencerahkan dan menghaluskan kulit , berikut ini.


    1. Produk olahan kedelai
    Tahu, tempe dan susu kedelai merupakan produk olahan kedelai yang sering dikonsumsi. Kandungan isoflavon pada kedelai dapat berfungsi untuk menjaga hormon wanita guna mencegah penuaan dini. Selain itu juga mengandung antioksidan yang membuat kulit lebih berkilau, putih, kenyal dan halus.


    2. Buah dan sayur
    Buah dan sayur mengandung banyak vitamin, mineral dan serat. Kandungan nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Bahkan ampuh mencerahkan kembali kulit kusam dan gelap. Konsumsi lebih banyak sayurna seperti wortel, tomat, pepaya dan labu.


    3. Kiwi
    Bukan rahasia lagi jika kandungan vitamin V pada kiwi dan jeruk memberikan manfaat lebih untuk kulit. Beberapa dokter kulitpun menganjurkan untuk mengonsumsi buah kiwi dan jeruk setiap hari. Pasalnya nutrisi ini terbukti efektif dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas luka.


    4. Teh
    Minuman yang satu ini sarat antioksidan, yang bermanfaat dalam membuang racun yang menyebabkan kulit kusam. Jika rutih minum teh, kulitpun bisa menjadi mulus dan putih bercahaya dalam waktu yang cepat.


    5. Air putih
    Setiap hari kita wajib minum air sebanyak dua liter. Hal ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi. Selain itu air putih juga dapat melembabkan kulit. Karena itulah jangan pernah lupa minum air putih dalam jumlah cukup dalam setiap hari.




      Waktu sekarang Sun Aug 20, 2017 10:29 pm