Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Yesterday at 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

» Tak Ada Ambulans, Pria Ini Gendong Jasad Istri Sejauh 12 Km
Fri Aug 26, 2016 7:20 pm by derinda

IKLAN ANDA

Paid2YouTube.com

    Agar Kulit Putih dan Mulus, Konsumsilah Jeruk dan Air Putih Secara Rutin

    Share

    online

    452
    27.08.09

    Agar Kulit Putih dan Mulus, Konsumsilah Jeruk dan Air Putih Secara Rutin

    Post  online on Tue Feb 26, 2013 5:38 am


    Paparan sinar matahari bisa membuat kulit kusam dan sedikit kecokelatan. Perubahan kulit wajah yang sensitif ini bisa dikurangi dengan rutin mengonsumsi makanan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Seperti beberapa makanan yang kaya nutrisi untuk kulit ini.

    Kulit mulus dan putih tentunya menjadi impian banyak wanita. Selain melalukan perawatan luar, kulit juga bisa dirawat dengan beberapa makanan yang mencerahkan dan menghaluskan kulit , berikut ini.


    1. Produk olahan kedelai
    Tahu, tempe dan susu kedelai merupakan produk olahan kedelai yang sering dikonsumsi. Kandungan isoflavon pada kedelai dapat berfungsi untuk menjaga hormon wanita guna mencegah penuaan dini. Selain itu juga mengandung antioksidan yang membuat kulit lebih berkilau, putih, kenyal dan halus.


    2. Buah dan sayur
    Buah dan sayur mengandung banyak vitamin, mineral dan serat. Kandungan nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Bahkan ampuh mencerahkan kembali kulit kusam dan gelap. Konsumsi lebih banyak sayurna seperti wortel, tomat, pepaya dan labu.


    3. Kiwi
    Bukan rahasia lagi jika kandungan vitamin V pada kiwi dan jeruk memberikan manfaat lebih untuk kulit. Beberapa dokter kulitpun menganjurkan untuk mengonsumsi buah kiwi dan jeruk setiap hari. Pasalnya nutrisi ini terbukti efektif dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas luka.


    4. Teh
    Minuman yang satu ini sarat antioksidan, yang bermanfaat dalam membuang racun yang menyebabkan kulit kusam. Jika rutih minum teh, kulitpun bisa menjadi mulus dan putih bercahaya dalam waktu yang cepat.


    5. Air putih
    Setiap hari kita wajib minum air sebanyak dua liter. Hal ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi. Selain itu air putih juga dapat melembabkan kulit. Karena itulah jangan pernah lupa minum air putih dalam jumlah cukup dalam setiap hari.




      Waktu sekarang Sun Sep 25, 2016 7:19 pm