Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Minum Kopi 4 Kali Sehari, Risiko Bunuh Diri Menurun Drastis

    Share

    Amanda_juliana

    62
    09.07.13

    Minum Kopi 4 Kali Sehari, Risiko Bunuh Diri Menurun Drastis

    Post  Amanda_juliana on Mon Jul 29, 2013 6:07 am


    Konon sebutir apel saja sudah cukup menjauhkan Anda dari dokter karena manfaatnya yang luar biasa untuk menjaga kesehatan fisik. Tapi untuk mempertahankan kesehatan mental, sebuah studi baru menyarankan rutin minum dua cangkir kopi sehari.

    Seperti dilansir CBS News, untuk memperoleh kesimpulan itu, peneliti mengamati 208.424 orang yang 70-80 persen diantaranya mengaku peminum kopi selama periode studi yaitu antara tahun 1988-2008.

    Selama periode tersebut tercatat terdapat 277 kasus kematian akibat bunuh diri pada partisipan.

    Ternyata partisipan yang minum dua-tiga cangkir kopi sehari berisiko melakukan tindakan bunuh diri 45 persen lebih rendah dibandingkan partisipan yang hanya minum satu cangkir kopi. Sedangkan partisipan yang minum lebih dari empat cangkir, kecenderungan bunuh dirinya menurun drastis sebesar 53 persen.

    Peneliti percaya jika kafein yang terkandung di dalam kopi dapat meningkatkan neurotransmitter dalam otak seperti serotonin, dopamine dan noradrenalin. Ketiganya terbukti dapat meningkatkan mood seseorang dan bertindak sebagai antidepresan ringan bagi orang yang meminumnya.

    "Berbeda dengan riset sebelumnya, sekarang kami dapat menemukan perbedaan manfaat dari minuman berkafein dan tidak berkafein. Dan kami mengidentifikasi kafein sebagai salah satu kandidat utama yang dapat memberikan efek perlindungan otak dari kopi," ungkap peneliti Michel Lucas, peneliti dari departemen gizi Harvard School of Public Health.

    Bahkan bisa jadi temuan ini bukanlah satu-satunya 'potensi positif' dari kopi. Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke menunjukkan minum sedikitnya satu cangkir kopi atau teh hijau perhari berisiko 20 persen lebih rendah terkena stroke dibandingkan orang yang jarang minum keduanya.

    Peminum kopi berat (yang sanggup menghabiskan empat cangkir kopi atau lebih) juga dikaitkan dengan risiko meninggal dunia akibat kanker mulut dan kanker faring 50 persen lebih rendah ketimbang mereka yang tak mengonsumsi kopi sama sekali.


      Waktu sekarang Mon Dec 05, 2016 1:24 am