Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Tips Mudah Kupas Bawang Merah Dalam Jumlah Banyak Tanpa Air Mata
Yesterday at 10:05 pm by zuko

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

IKLAN ANDA


    Minum Kopi 4 Kali Sehari, Risiko Bunuh Diri Menurun Drastis

    Share

    Amanda_juliana

    62
    09.07.13

    Minum Kopi 4 Kali Sehari, Risiko Bunuh Diri Menurun Drastis

    Post  Amanda_juliana on Mon Jul 29, 2013 6:07 am


    Konon sebutir apel saja sudah cukup menjauhkan Anda dari dokter karena manfaatnya yang luar biasa untuk menjaga kesehatan fisik. Tapi untuk mempertahankan kesehatan mental, sebuah studi baru menyarankan rutin minum dua cangkir kopi sehari.

    Seperti dilansir CBS News, untuk memperoleh kesimpulan itu, peneliti mengamati 208.424 orang yang 70-80 persen diantaranya mengaku peminum kopi selama periode studi yaitu antara tahun 1988-2008.

    Selama periode tersebut tercatat terdapat 277 kasus kematian akibat bunuh diri pada partisipan.

    Ternyata partisipan yang minum dua-tiga cangkir kopi sehari berisiko melakukan tindakan bunuh diri 45 persen lebih rendah dibandingkan partisipan yang hanya minum satu cangkir kopi. Sedangkan partisipan yang minum lebih dari empat cangkir, kecenderungan bunuh dirinya menurun drastis sebesar 53 persen.

    Peneliti percaya jika kafein yang terkandung di dalam kopi dapat meningkatkan neurotransmitter dalam otak seperti serotonin, dopamine dan noradrenalin. Ketiganya terbukti dapat meningkatkan mood seseorang dan bertindak sebagai antidepresan ringan bagi orang yang meminumnya.

    "Berbeda dengan riset sebelumnya, sekarang kami dapat menemukan perbedaan manfaat dari minuman berkafein dan tidak berkafein. Dan kami mengidentifikasi kafein sebagai salah satu kandidat utama yang dapat memberikan efek perlindungan otak dari kopi," ungkap peneliti Michel Lucas, peneliti dari departemen gizi Harvard School of Public Health.

    Bahkan bisa jadi temuan ini bukanlah satu-satunya 'potensi positif' dari kopi. Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke menunjukkan minum sedikitnya satu cangkir kopi atau teh hijau perhari berisiko 20 persen lebih rendah terkena stroke dibandingkan orang yang jarang minum keduanya.

    Peminum kopi berat (yang sanggup menghabiskan empat cangkir kopi atau lebih) juga dikaitkan dengan risiko meninggal dunia akibat kanker mulut dan kanker faring 50 persen lebih rendah ketimbang mereka yang tak mengonsumsi kopi sama sekali.


      Waktu sekarang Wed Sep 28, 2016 5:17 pm