Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Tips Mudah Kupas Bawang Merah Dalam Jumlah Banyak Tanpa Air Mata
Tue Sep 27, 2016 10:05 pm by zuko

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

IKLAN ANDA


    Aneka Omelet Bergizi Komplet

    Share

    andi_bunga

    38
    16.07.12

    Aneka Omelet Bergizi Komplet

    Post  andi_bunga on Fri Sep 06, 2013 9:34 am


    Yuk, cicipi omelet gaya Spanyol dan Jepang ini. Isinya diperkaya dengan kentang, paprika, jamur dan bumbu shoyu. Tentu saja akan semakin enak dengan taburan keju saat dinikmati hangat! Gizinya pun komplet. Simak resepnya berikut ini, seperti dikutip dari detikfood.

    1. Omelet Spanyol
    Bahan:
    1 buah(250 g) kentang, kupas
    1 sdm margarin
    50 g bawang bombay, cincang
    2 lembar daging asap, potong kecil
    50 g paprika hijau, iris tipis
    Kocok jadi satu:
    3 butir telur ayam
    2 sdm krrim segar
    1/2 sdt merica bubuk
    1 sdt garam

    Cara Membuat:
    Kukus atau rebus kentang hingga lunak, potong-potong.
    Panaskan margarin, dalam wajan bertangkai besi. Tumis bawang bombay hingga layu.
    Masukkan daging asap, aduk hingga layu.
    Tambahkan paprika, aduk hingga layu.
    Tuangkan telur kocok, masak dengan api kecil hingga pinggirnya membeku. Angkat.
    Panggang wajan berisi omelet dalam oven panas selama 15 menit.
    Angkat, potong-potong.
    Sajikan hangat.

    Sajian untuk 6 porsi.


    2. Omelet Jepang

    Bahan:
    1 sdm minyak sayur
    1 siung bawang putih, cincang halus
    30 g bawang bombay, cincang
    50 g jamur shimeji cokelat, potong-potong
    3 buah kami stick, potong-potong
    Kocok jadi satu:
    3 butir telur ayam
    1 sdm shoyu
    ½ sdt merica bubuk
    ½ sdt garam
    Taburan:
    Nori Panggang, potong-potong

    Cara membuat:
    Panaskan minyak dalam wajan bertangkai besi di atas api sedang.
    Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu dan wangi.
    Masukkan jamur dan kani, aduk hingga layu. Kecilkan api.
    Tuangkan telur kocok, masak hingga kelilingnya mengering. Angkat.
    Panggang omelet berikut wajannya dalam oven panas selama 10 menit.
    Angkat, sajikan panas.

    Untuk 2 orang



      Waktu sekarang Thu Sep 29, 2016 6:54 pm