Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Ini Manfaat Mengudap Cokelat Saat Hamil

    Share

    via

    851
    04.03.09

    Ini Manfaat Mengudap Cokelat Saat Hamil

    Post  via on Fri Apr 18, 2014 10:41 am


    Di kala hamil, setiap wanita selalu memiliki hasrat untuk menyemil karena rasa lapar. Makanan manis menjadi makanan yang selalu diidamkan. Namun amankah? Jika memang tidak bisa menahan diri terhadap makanan manis, sebaiknya pilih camilan cokelat.

    Dilansir Boldsky, pakar kesehatan menyebutkan ibu hamil yang mengonsumsi cokelat secara teratur lebih dari tiga porsi seminggu, risiko terjadinya pre-eklamsia akan berkurang hingga 50 persen atau lebih.

    Menurut sebuah penelitian, asupan cokelat secara teratur selama trimester pertama atau trimester ketiga juga punya daya pelindung yang sama. Tapi, tidak semua cokelat aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

    Sebaiknya, pilih dark chocolate yang memiliki kandungan kalori rendah. Dark chocolate juga kaya akan theobromine, suatu senyawa yang menstimulasi jantung. Theobromine juga membantu mengendurkan otot-otot dan melebarkan pembuluh darah.

    Bukan hanya itu saja, berikut adalah manfaat konsumsi cokelat selama kehamilan:

    Membuat bayi bahagia
    Menurut penelitian, wanita yang memakan cokelat selama kehamilan, akan melahirkan bayi yang bahagia. Hal ini dipicu karena adanya kandungan kimia feniletilalamin di dalam cokelat, yang ditularkan oleh ibu pada si bayi.

    Tambahan zat besi
    Memakan 30 gram cokelat setiap hari, akan membuat wanita hamil mendapat asupan zat besi tambahan.

    Cegah tekanan darah tinggi
    Kandungan lain pada cokelat adalah magnesium, yang berperan dalam menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah hipertensi. Cokelat murni diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) hingga 10 persen.


      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 5:11 pm