Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Legenda Tanah Sunda - Mundinglaya Dikusumah
Sat Sep 24, 2016 8:35 am by La Rose

» Sejarah Khanduri Apam - Tradisi Aceh
Sun Sep 18, 2016 11:00 am by jakarta

» Setting SSID dan password wifi android
Sat Sep 17, 2016 2:50 pm by jakarta

» Ciptakan Keluarga Bahagia dengan Momen seperti Ini
Sat Sep 17, 2016 9:34 am by La Rose

» Negeri Sinterklas
Fri Sep 16, 2016 10:56 am by La Rose

» Cara Praktis Meniup Balon
Sat Sep 10, 2016 7:20 pm by flade

» Mengenal Endorse
Fri Sep 09, 2016 5:11 pm by zuko

» Lapland - Sebuah Desa Tanpa Ada Waktu Malam
Fri Sep 02, 2016 4:03 pm by alia

» Tak Ada Ambulans, Pria Ini Gendong Jasad Istri Sejauh 12 Km
Fri Aug 26, 2016 7:20 pm by derinda

IKLAN ANDA


    Ini Tanda Tubuh Anda Butuh Liburan

    Share

    online

    452
    27.08.09

    Ini Tanda Tubuh Anda Butuh Liburan

    Post  online on Sat May 03, 2014 9:41 am


    Merasa jenuh dengan kegiatan sehari-hari bisa menjadi salah satu tanda Anda membutuhkan liburan. Bukan hanya sekadar kebutuhan batin semata, ternyata liburan sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

    Tidur mungkin merupakan salah satu cara untuk merelaksasikan tubuh Anda, tetapi bagaimana dengan otak? Otak pun perlu waktu istirahat seperti tubuh, hanya saja cara yang dilakukan kepada otak berbeda dengan tubuh. Otak yang mengalami stres dapat berisiko menyebabkan berbagai penyakit yang menyerang tubuh.

    Apa saja tanda-tanda tubuh Anda butuh liburan?

    1. Terkena sakit kepala yang berkapanjangan
    Sakit kepala biasanya merupakan tanda-tanda dari stres. Sakit kepala karena stres yang berkepanjangan sangatlah berbahaya bagi kondisi kesehatan Anda. Oleh karena itu berliburlah untuk merelaksasikan otak Anda agar terbebas dari sakit kepala.

    2. Kurang tidur nyenyak
    Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak bisa jadi ini disebabkan karena stres. Kurang tidur dapat menyebabkan efek buruk baik bagi tubuh maupun psikologis.

    3. pikiran\' sering kosong
    Pernahkah Anda berdiri di suatu antrean dan seketika itu juga pikiran\' Anda seperti kosong? Hal ini berarti otak Anda mengalami kerusakan sel yang memicu hilang kesadaran. Jika dibiarkan terus menerus risiko terkena Alzheimer pun cukup tinggi.

    4. Sering sakit
    Jika Anda sering mengalami penurunan kondisi tubuh dan terserang penyakit bisa jadi tubuh Anda membutuhkan penyegaran sehingga sistem kekebalan dapat bekerja kembali secara maksimal.

    5. Sulit berkonsentrasi
    Pekerjaan yang menumpuk tak dapat Anda selesaikan secara baik karena sulit berkonsentrasi. Ini salah satu tanda Anda mulai terkena gangguan kecemasan.

    6. Mudah marah
    Anda menjadi sangat sensitif bahkan mudah marah kepada hal kecil. Bisa jadi Anda mulai terkena hipertensi yang berisiko menyebabkan sakit kepala, kram otot hingga serangan jantung.


    Sumber: Boldsky



      Waktu sekarang Tue Sep 27, 2016 5:29 am