Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Kisah Perempuan yang Diperkosa di Hari Pernikahannya
Mon Jul 10, 2017 9:54 pm by alia

» 5 Tingkat Kematangan Steak
Tue Jul 04, 2017 8:44 pm by alia

» Tips Memilih Investasi yang Menguntungkan
Fri Jun 30, 2017 6:55 pm by via

» 4 Tempat Seru yang Wajib Dikunjungi Saat ke Ubud
Wed Jun 28, 2017 5:37 pm by via

» Lima Minuman Alkohol Populer di Korea
Sun Jun 25, 2017 2:13 pm by via

» 10 Surga Wisata Belanja Murah di Bangkok-Thailand
Wed Jun 21, 2017 5:43 pm by daun.kuning

» Belajar dari Sang Manusia Rp 1.000 Triliun
Sun May 28, 2017 10:01 am by flade

» Sebuah Refleksi
Sat May 27, 2017 1:10 pm by flade

» Kisah Mengagumkan Bocah Miskin India Jadi Direktur Utama Google
Wed May 24, 2017 12:17 pm by jakarta

IKLAN ANDA


    Manfaat Minum Air di Musim Hujan

    Share
    avatar
    alia

    83
    18.09.11

    Manfaat Minum Air di Musim Hujan

    Post  alia on Tue Dec 02, 2014 6:42 am


    SEKITAR 70 persen dari tubuh kita adalah air. Untuk semua fungsi dasar, tubuh manusia membutuhkan air. Namun kita kerap mengabaikan fakta-fakta dan tidak memedulikan asupan air.

    Saat musim hujan, kita sering menemukan hal-hal seperti menjaga diri hangat, memiliki diet seimbang yang tepat, meliputi kepala dan kaki kami benar. Namun, kita jarang bicara tentang air.

    Berikut beberapa manfaat meminum air saat musim hujan, dilansir dari Boldsky.

    Menjaga fungsi tubuh

    Saat air masuk ke dalam tubuh, air tersebut langsung menjaga fungsi tubuh, seperti menjaga suhu tubuh, reaksi kimia, dan transportasi nutrisi. Air juga dapat memproduksi liur yang berfungsi sebagai pelumas sendi, tulang belakang, selaput lendir, dan mata. Jika kekurangan air, fungsi-fungsi ini akan terhambat dan memiliki efek jangka panjang.

    Pembersih

    Organ seperti ginjal dan hati membutuhkan jumlah air yang cukup untuk berfungsi dengan baik. Dengan tidak adanya air, fungsi ginjal dan hati akan terhambat. Pasokan air yang masuk ke dalam tubuh dapat membersihkan organ-organ ini, dan membuang racun melalui keringat dan air kencing.

    Melembapkan kulit

    Ketika musim hujan, banyak angin yang berhembus. Angin ini cenderung mengambil air dari kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan bibir pecah-pecah. Minum air delapan gelas per hari sangat diperlukan untuk membantu mencegah kulit kering.

    Bantu pencernaan

    Mengonsumsi air yang cukup dapat membantu pencernaan di musim hujan. Air ini dapat mendorong makanan yang masuk ke dalam usus, sehingga pembuangan zat-zat sisa dapat terjadi dengan lancar.


      Waktu sekarang Wed Aug 16, 2017 8:19 pm