Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Transfer Pulsa Indosat Ooredoo
Thu Nov 17, 2016 9:04 am by alia

» Uztadz dan Kuntilanak
Mon Nov 07, 2016 12:46 pm by bocahnakal

» Jika Kamu Tua
Fri Nov 04, 2016 6:39 pm by alia

» Suku Dayak: Keindahan Tato, Ketajaman Mandau, dan Kecantikan Wanita
Fri Nov 04, 2016 11:45 am by alia

» Menyesapi Filosofi Batik Nusantara
Mon Oct 31, 2016 2:13 pm by jakarta

» Hindari 6 Kebiasaan Buruk Mengelola Keuangan di Usia Muda
Mon Oct 31, 2016 9:40 am by jakarta

» Video 100 Persen Pasti Ngakak
Sat Oct 29, 2016 5:50 pm by bocahnakal

» Tak Ada Duanya di Dunia, Merica Batak yang Pedas Beraroma Lemon
Thu Oct 27, 2016 3:27 pm by La Rose

» Di balik keUnikan Ir.Soekarno
Thu Oct 27, 2016 9:16 am by jakarta

IKLAN ANDA


    Penderita maag sebaiknya menghindari makanan ini...

    Share

    kellyn

    123
    25.01.09

    Penderita maag sebaiknya menghindari makanan ini...

    Post  kellyn on Mon Jun 15, 2015 6:26 am


    Gastritis atau sakit maag bisa menyebabkan disfungsi pencernaan dan menimbulkan rasa nyeri yang menyiksa. Kondisi ini mengakibatkan peradangan selaput perut, yang bisa dipicu oleh berbagai hal, termasuk pertumbuhan bakteri yang berlebihan, konsumsi alkohol yang berlebihan, pola makan yang buruk atau penggunaan obat-obatan tertentu dalam kurun waktu yang lama. Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, dilansir drugs.com.

    Makanan yang harus dibatasi atau dihindari

    Setiap orang memiliki reaksi berbeda terhadap suatu makanan. Karena itu, Anda harus mencari tahu makanan apa yang dapat memicu maag Anda. Bumbu seperti lada biasanya dapat meningkatkan asam lambung dan dapat mengiritasi perut.

    Sementara itu, makanan yang mengandung cokelat, pedas, atau tinggi lemak juga dapat mengiritasi perut. Minuman yang mengandung alkohol atau kafein juga dapat menaikkan asam lambung.

    Berikut ini adalah beberapa makanan yang mungkin perlu Anda batasi atau hindari bila menderita sakit maag:

    Minuman:
    - Cokelat panas dan minuman bersoda
    - Susu dan susu cokelat
    - Peppermint dan teh mint
    - Kopi
    - Teh hijau atau hitam
    - Minuman yang mengandung alkohol
    - Jeruk dan jus jeruk

    Rempah-rempah dan bumbu:
    - Merica
    - Bubuk bawang putih
    - Bubuk cabai

    Makanan lain:
    - Makanan yang terbuat dari susu atau krim
    - Makanan pedas
    - Daging tinggi lemak
    - Produk tomat, seperti pasta tomat, saus tomat, atau jus tomat

    Untuk mencegah sakit maag kambuh, berhentilah makan minimal 2 jam sebelum tidur. Anda juga sebaiknya tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu. Sebaliknya, makanlah sedikit demi sedikit dalam kurun waktu yang tidak terlalu jauh.


      Waktu sekarang Sat Dec 10, 2016 11:31 pm